Dutchess Rail Trail 에서 !
08/17/25, 일요일, 날씨: 청명, 비람: 2/mph
온도:78 ~82 F,습도:85 %,거리:4 M(6.4 Km)
늦은 7시30분에 Dutchess Rail Trail 에 가서
아내와 함께, 어제의 피로를 풀려고 서서히 출발
했다. 어제의 피로 탓인지? 1마일 부터 달리기가
싫어 졌다, 뒤 따라온던 아내가 걷자고 한다.
그래도 걸으면 시간도 많이 걸리고 심폐 기능이
작동치 않아 운동 효과가 없다고, 걷다 뛰다하며
2 마일 지점에서 Turn 하여 돌아와, Adams
Fairacre Farms Super Market에서 샤핑하고
커피 한잔하고 돌아 왔다.
Dutchess Rail Trail: 2 M x 왕복 = 4 M
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