Westfield 에서 !
08/18/25, 월요일, 날씨: 흐림, 바람: 8/mph
온도:66~71 F,습도:75 %,거리:7.2 M(11.5 Km)
요즈음 훈련이 뜻 대로 마음 대로 이행이 않된다.
핑계는 날씨 탓! 그제 장거리가 힘 들더니 어제도
그 여파가 있었다. 오늘은 바람이 불며 달리기에
나쁘지 않아 늦은 시간 9시40분, 나홀로 달렸다.
역시 고통의 밑걸음 탓인지? 바람이 습기를 날려
버려 그런지? 몸이 잘 나간다. 가뿐하게 7.2 마일
을 달리고 왔다. 내일 다시 기대 하며 희망과 꿈을
갖어본다. 내 건강은 내가 지킨다.
주택 도로: 3 M + 4 M + 0.2 M = 7.2 M
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