2022년 12월 28일 수요일

오늘은 짭게 끝에 박세게 6.7 M(10.8 Km) 달리다!






Westfield 에서 !

12/28/22, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:37 F,체감:32 F,습도:55 %,거리:6.7 M

오늘 딸이 휴가 갔다 오는 날! 아침을 다이너
에서 간단히 하고, 늦은 10시에 어제 좀 길게
달릴 때, 뜨끔 거렸던 무릎을 의식해 초반에
살금 살금 달리다 괜찮아 지는 듯하여 막반에
전력 질주 해, 6.71 마일(10.8 Km)훈련을 했다.
나는 무릎 때문에 영원히 못 달리는 것 아닌가
의심도 했으나, 이제는 곧 나을 것이란 확신을
갖을 수 있어 오늘은 행복 했다. 지난 일요일 
조카집에서 형님을 뵙고 지난 날의 젊은 날을
회상하며 많이 서글펐다. 삶이란 이런 것인가.
형님! 제발 동생을 위해서 건강을 회복 하소서! 
속으로 외치며 나는 오늘의 훈련을 마쳤다.

주택 도로: 3 M x 2 Loops + 0.71 M = 6.71 M



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