Westfield 에서 !
12/09/22, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:34 F,체감:28 F,습도:65 %,거리:2.17 M
어제 무릎 상태를 정검 하며 달려 보을 때 가끔
통증이 찾아 와서 발의 착지를 교정하며 달렸다.
별 이상 없이 완주 했으나. 앉았다 일어 설때 좀
이상이 있어 오늘은 2.14 마일 아침에 걸었다.
별 이상은 없으나 가끔 뜨끔 거린다. 내일 속도
있게 12 마일 훈련 할려고 하는데 어떤 상태가
돌출 될려는지? 궁금하다. 별일 없기를 바라며!
오늘은 걸으며 오만가지 잡 생각을 다해 보았다.
주택 도로: 1.07 x 왕복 = 2.14 M(3.4 Km)
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