2022년 9월 6일 화요일

여행을 마치고 첫 우중주 훈련 7 마일(11.2 Km)!







Westfield 에서 !

09/06/22, 화요일, 날씨: 비, 바람: 2/mph
온도:71 F, 습도:91 %, 거리:7 M(11.2 Km)

전 가족 여행을 마치고 3일 새벽 6시 도착
육체적 보다 정신적 피로가 쌓였는지? 
휴식을 취하고 오늘 처음 몸풀이 훈련으로
7 마일 우중주 하였다, 비는 오는데 후텁지근
하고 영~ 몸아 따라 주지 않는다. 매일 달리던
몸을 오랫 동안 달리지 않아서 그런가? 내일
다시 시도하고 모래는 장거리 훈련에 임 할
것이다. 의지적으로 해야 하는데! 앞의 학교는 
긴 여름 방학을 마치고 내일 개학 한다

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)


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