2022년 9월 29일 목요일

생각하며 걷기 훈련 2.4 M(3.8 Km)!







Fishkill 에서 !

09/29/22, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도:45 F,습도: 75 %,거리:2.4 M(3.8 Km)

오늘은 나만의 세계속에서 손주들(대안, 주안)
학교 등교생들을 보고 산 동네를 한바퀴 돌아
왔다. 작년 교통사고 X-Ray를 월요일 촬영하고
수요일 결과 상담 후 어제밤 아들이 찾아와서
상세히 이야기 해 주었다. 아직 낫지 않았고
진행 중이며, 달리기를 중단하고, 걷기만을 권
했다. 내 생각과는 정 반대의 결과라 생각했다.
어떻게 할까? 걷고, 뛰지를 못한다면, 당뇨는?
약으로 조정? 그렇다 병마와 싸우자! 허리통증
때문에 달리기를 못하게 되면 그때 생각하자!

Fishkill 동네 한 바퀴 걷기: 2.4 M(3.8 Km)

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