2022년 9월 13일 화요일

대회 마지막 장거리 10.2 M(16.4 Km)







Westfield 에서 !

09/13/22, 화요일, 날씨: 흐림: 바람: 3/mph
온도:77 F, 습도:81 %, 거리:10.2 M(16.4 Km)

연 2틀을 본의 아니게 휴식하고 오늘은 대회
마지막 장거리를 맘멱고 늦은 9시 딸집을 출발
10.2 마일(16.4 Km)를 달렸다. 밤새 비가 온 후,
무덥고 습도가 만만치 않았으나 무난히 훈련을
소화 했다. 뒤 따라 아내도 훈련을 마쳤다. 
내 마라톤 역사상 처음 마라톤 거리를 훈련하지
않고 출전하게 되어 완주에 크게 우려된다. 
그렇다! 이번에는 마음을 비우고 훈련으로 참여
하고 10월2일 Canada Quebac Marathon에 출사표
를 던져 Boston Qualify에 도전 해보자!

주택 도로: 4.3 M x 2 Loops + 1.8 M = 10.2 M

댓글 없음:

댓글 쓰기