Westfield 에서!
03/15/22, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:41 F,체감:37 F,습도:66 %,거리:26 M
대회를 위한 최종 장거리 달리기를 위해 새벽
5시25분 어둠을 뚫고 집을 출발 4.3 마일 코스
6바퀴를 돌아 마라톤 코스를 달리고 집에 오니
외손자가 반긴다. 자! 최 장거리 훈련을 오늘로
마무리 했다. 결과는 마라톤 완주는 할 수 있을
것 같고, 목표 달성은 대회 당일 컨디션과 날씨
에 달려 있을 듯 하며, 물론 최선을 다 해야 만
이룰 수 있을 것 같다. 나는 행복하다, 사고 후
끈질긴 훈련으로 여기까지 올 수 있어서!
자! 이제 부터는 대회 날 까지 회복 훈련 이다.
주택 도로: 4.3 M x 6 Loops +0.2 M = 26 M
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