Westfield 에서 !
02/01/22, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 1/mph
온도:24 F, 습도:67 %, 거리:8 M(12.87 Km)
허리 통증이 견딜만하다. 오늘은 대회를 앞두고
점검 차원에서 달려 보았다. 좀 나은 듯 했다.
초반에 천천히 달려 몸을 풀고 중반부터 조금 더
빠르게 달려 보았다. 아직도 회복 돼려면 시간이
많이 필요 한 것 같다. 기다리며 쉼없이 재활훈련
을 게을리 하지 말자! 목표 3월20일 Half Marathon
과 3월26일 Two River Marathon 이다. 통증만 없어
진다면! 금년도 달리기 해볼만 할텐데! 열심히 해
보자! 준비 된자에게 기회는 온다, 준비하자!
오늘이 2월 첫째날! 3월을 향해 돌진이다.
주택: 4 M + 4 M = 8 M (12.87 Km)
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