2022년 1월 15일 토요일

영하속에 재활 훈련 8 마일(12.8 Km) !





Saddle River Pathway 에서 !

01/15/22, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:11 F, 체감:6 F, 습도:59 %, 거리:8 M

춥다 추워! 금년 들어  추위가 계속되는 1월!
오늘은 유난히 추워 발이 시렵다. 이 추위를
무름쓰고, 김남규님은 18 마일, 최호규 회장
은 10 마일, 나, 아내, 마이클 조 사장은 8마일,
지난 3월부터 취장 염증으로 고생 하던 동갑
내기 홍순완 사장 님께서 병마를이기고 나와
 6 마일 달리는 기염을 토해 회원들을 즐겁게 
해 주고 더 더욱 축하 기념 조찬까지 제공 해 
주셨다. 이렇게 추운 날씨에 건강 지킴이 달림
이들을 대면할 때 나는 가장 기쁘고 즐겁다. 
나는 다음 주 일요일 NYRR Half Marathon에 
출전 한다. 나 또한 재기의 부활로 회원께 
보답 하자! 다짐 해 본다.

Saddle River Pathway: 4 M x 왕복 = 8 M


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