2022년 1월 5일 수요일

겨울비 속에서 재활 훈련 6.6 마일(10.6 Km)






Westfield 에서 !

01/05/22, 수요일, 날씨: 겨울 비, 바람: 1/mph
온도:31 F, 습도:91 %, 거리:6.60 M(10.6 Km)

변화 무쌍한 요즈음 날씨다. 춥고 맑은 어제와는
천양지차! 밤새 온다는 눈이 비가되어 살 어름판
을 만들어 놓아 학교앞 딸의 집에 등교하는 학생
들이 엉금 엉금 조심 조심 걸어 간다. 나는 외손자
Myles를 등교 시키고 쉴 수없는 재활 훈련을 위해
주로에 나왔다. 녹은 듯한 도로 표면이 군데 군데
얼음판! 아차 조심하자 하며 6.6 마일(10.6 Km)를
달리는 중 겨울 비가 내린다. 와라! 나는 오늘의
훈련 목표 10 .5 Km를 달려야 한다. 날씨 처럼 변
하지 말고 초지 일관 계획을 실천 해야 하는데! 

주택: 3 M x 2 Loops + 0.6 M = 6.6 M(10.6 Km) 

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