2020년 11월 12일 목요일

어제 휴식 후 10.3 M(16.57 Km) 달리다!







New Overpack Park 에서!

11/12/20, 목요일, 날씨: 흐림: 바람: 11/mph
온도:55 F, 습도:87 %, 거리:10.3 M(16.57 Km)

연속 2주 마라톤을 하고 휴식 없이 짧게라도
계속 훈련에 임해서 인지? 흐리고 비가 와서
인지? 몸이 어제는 천근 만근이라 쉬었다.
오늘까지 쉴 수는 없어 뉴 오버팩 팍 으로 늦은
9시30분에 우중주라도 달리자! 하고 나아 갔다.
검은 구름만 떠 있고 비는 오지 않았다. 달리자!
몸도 휴식 탓인지? 습도가 높아도 몸이 가볍다,
10.3 마일을 가볍게 달리고 왔다. 이제 2021년을
위해 달리자! 60 대 처럼 70 대 전성기를 만들어
보자! 목표를 세우고 최대의 노력을 하면 된다!
불의와 싸워서 이겨라! 성조기여! 영원 하라! 

집~뉴오팩 팍 2 Loops~ 집 = 10.3 M(16.57 Km)  

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