2020년 11월 3일 화요일

Marine Corp Marathon 대회를 위해 5 마일!





Westfield 에서!

11/03/20, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 12/mph
온도:39F,체감:31F,습도:65%,거리:5 M(8Km)

오늘은 미국 선거일! 나는 우편 투표를 일주일
전에 했다, 밖에 바람이 강하게 분다. 달릴까?
말까? 5시에 일어나 망서리다. 6시에 나아갔다.
생각 보다 바람이 심하지 않다, 언제나 그렇듯!
토요일 대회를 마치고, 일요일 LA에서 출장 온
Raymond Yoo와 동반주도 하고 어제는 새벽에
딸집에 오느라 휴식했다. 이번주 토요일 금년도
3번째 Marine Corp Marathon 대회 연속 달려야
한다. 할 수 있을까? 아니 꼭 금년도 기록 경신
하도록 달릴 것이다. 노력하자! 종아리도 많이
좋아지고 있다, 3년 동안의 치유 기간 이였다.

주택: 4.3 M +0.7 M = 5 M(8 Km)
도로: 100 m x 4 Set =  400 M

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