Westfield 에서
08/06/20, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph
온도:72 F, 습도:85 %, 거리:13.2 M(21.2 Km)
어제보다 습도가 낮다는 일기 예보를 믿고는
오늘도 하프 마라톤을 달려 보았지만 습도가
일기 예보와는 다르게 오전 비 소식과 함께 꽤
높았다. 그래도 달리자! 용불용설! 사용해야
녹슬지 않는다. 사용하여 적응력을 키우자!
고통과 통증을 이기는 인내력 만이 내 육체의
존재가 가능하다. 내가 미 대륙 황단 했을 때
약 5,000 키로 달렸다, 내 보폭이 50 센티라면
천만번의 스텝이다. 천만번의 스텝의 인내가
이룩한 성과다. 그 만큼 꾸준함은 무서운 것
이다." 어떤 것이든 인내력 앞에는 굴복되고
정복된다" 거북이가 기어가듯 끈임없이 하자!
주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M(21.2 Km)
도로: 100 m x 4 Set = 400 m
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