2016년 3월 8일 화요일

Rock N Roll Marathon 대회 마지막 7 M 지속주!



주택가에서!

03/08/16, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 42 F (5.5 C), 거리: 7 M (11.2 Km)

오늘은 봄 날씨다. 아니 오후에는 덥다고 한다.
일교차가 너무 심해 몸관리에 신경 써야한다..
아직도 몸의 컨디션이 되돌아 오지 않았는 지?
속도가 나오지 않아 이번에도 기대 하지 못 할
것 같다. 이제 한번더 몸 풀기 달리기를 하고
출전 해야 할 것 같다. 격언에" 제복은 제가 타고
난다" 맞다 이세상 만사가 자기 하기 나름이다
그래서 "세상 일 모두 내 탓이다" 누구를 원망
하기 앞서 나를 돌아 보자! 이번 대상 포진도
감기 몸살도 내가 몸 관리 잘 못한 탓이다
이미 내몸에 예고했을 텐데 알아 차리지 못한
내 탓이다.

주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M(11.2 Km)

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