비 바람 속에서 몸 풀기!

뉴 오버 팩 팍에서!
04/30/14, 수요일, 날씨: 폭우, 온도: 43 F
거리: 6.4 M, (10.3 Km), 시간: 1시간

어제 오후부터 내리기 시작한 비가 오늘은
비 바람을 동반한 폭우로 변하여 내린다.
일요일 마라톤 대회에 출전하기 위해서는
몸 관리를 해야하는데 날씨만 탓 할 수 만은 없다.
나가자! 폭 풍우가 문제인가?
달리려는 의지만 있다면 장애물은  없다
강에는 억수 같은 비를 맞으며 조정 경기 훈련에
열중하는 10여대의 배에서 구령에 맞추어 힘차게
노를 저어간다. 날씨를 탓하지 말자! 목표를 위하여!

3.2 M x 2 Loops = 6.4 M (10.3 Km)