2014년 2월 23일 일요일

함께 달리는 기분 또 다른 느낌!



뉴 오버팩 팍에서!
02/23/14. 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 38 F(
거리: 15.3 M  시간 2시간30분

일요일은 함께 달린다.
김성유님, 유병근님과 전력 질주로 4 마일 달리고,
Kelly와 9 마일을 동반주 했다. 실력이 대단해 졌다.
그리고 마지막으로는 왕과 함께 했다.
빨리도 달리고 천천히도 함께 한 훈련 이였다.
함께한 훈련의 느낌으로 상쾌 했다.

3.2 M x 4 + 2.5 M = 15.3 M (24.6 Km)

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