뉴 오버팩 팍에서!
02/22/14, 토요일, 날씨: 맑음, 온도: 38 F (3.3 C)
거리: 21.7 M, 시간: 4시간
오랫만에 달리기 최적의 기온과 날씨가 왔다.
어둠이 깔린 6시에 1인 달리기로 2 바퀴 6.4 M를
달리고, 리달 모임,김정필님, 최호규님과는 7시에
만나 동반주 최초로 10.3 M를 완주에 성공했고
뒤늦게 합류하신 연영재 목사님과도 함께 달렸다.
모두 괄목할 만큼 실력이 향상되어 4월에 출전하는
하프 마라톤 대회에서는 무난히 완주 할 것 같다.
다시 Abby와 5 마일을 전력으로 달렸다.
이쁜짓도 잘하고 잘도 달려 예쁘다, Abby!!!!!
3.2 M x 5 + 0.7 M = 16.7 M (26.9 Km)
2.5 M x 2 = 5 M (8 Km) 계: 21.7 M (34.9Km)
댓글 없음:
댓글 쓰기