허드슨 강변에서

02/24/11, 목요일, 날씨: 맑음, 온도; 28 F
거리: 17 M, 시간: 3시간30분

달이 반쪽이 되어 중천에 떠있다,
집에서 출발 허드슨강변에 도착하니 6시 동녘이 훤해진다
저달이 기울어져 없어 졌다 다시 보름달이 될때 나는
100 마일을 달려야 한다 훈련량에 너무 부담이 간다
이제부터 달려야지 하면서 잘 되지 않는다
오늘은 유세형, 이현희,와 새로 나오신분과 5 M을 동반주 했다

집 ~ Exit 1 정상 = 왕복 = 12 M
Edgewater ~ Exit 1 = 왕복 = 5 M 계: 17 M