2024년 9월 24일 화요일

마라톤 대회를 위한 첫 훈련 7 M(11.2 Km)!



Westfield 에서!

09/24/24, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도: 63 F, 습도: 88 F, 거리: 7 M(11.2 Km)

지난 일요일 NYRR 10 M(16.1 Km) 대회를
마치고, D-4일 후, 28일 개최되는 Hampston
Full Marathon 24년도 하반기 대회에 출전을 
위해 몸 정리 훈련을  위해 좀 늦은 6:30 집을 
출발 7 마일(11.2 Km) 달리고 왔다. 이번 대회
는 앞으로 닥아오는 마리톤 전초전 훈련겸으로 
Fun Run해야 할 것 같다, 금년도 최종 목표는 
11월 24일 개최 하는 Philadelphia Marathon
에서 Boston Marathon Qualify하는 것이다. 
목표를 향해서 최선을 다해 보자!

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)

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