2주만에 리달리아 회원들과 10 M(16.1 Km) 훈련!

Saddle River Pathway 에서!

09/14/24, 토요일, 날씨: 청명, 바람: 0/mph

온도: 63~69  F, 습도:95 %, 거리:16 M,

어제에 이어 오늘은 Ridgewood에서 아내와

함께 10 마일을 달리며 회원들을 오고 가며

만나 Hi-Five 를 했다. 나는 갈때는 몸 풀이

올 때는 아내와 함께 전력 질주를 했다.

다음 주 22일은 NYRR Bronx 10 M, 9월 28일

에는 Hampton 228번째 Full Marathon이다.

목표가 없으면 태만이 고개를 들어 대회 등록

을 무조건 해 놓고 나는 목표를 향해 달린다.

Saddle River Pathway: 5 M x 왕복 = 16 M