전 가족 크루즈 여행 7일째!

Seattle 로 귀향 하다!

08/31/22, 수요일, 날씨: 흐려다, 맑음.

오늘은 배가 귀가 길 하루 종일 태평양에 

떠서 남쪽 시에틀로 향한다. 가다가 잠시

Canada Victoria 항구에 머물러 관광 하고

곧장 Seattle 로간다, 나는 오늘 6시 GYM

에 가서 마지막 5K(3.1M) 달리고 갑판으로 

나와 0.73M 둘레를 10 바퀴를 돌아 7.3마일 

훈련 했다. 집에가면 대회가 코앞인데 

장거리 부족으로 걱정이 태산 같다.

GYM 10 Km + 갑판 주로 7.3 M = 13.5 M

전 가족 크루즈 여행 4일째 !

Skagway County 에서 관광 산책! 

08/28/22, 월요일, 날씨: 흐렸다 비

아침  5 시 눈이 떠진다. 갑판 선상은 오늘도 

강풍으로 달릴수 없어 GYM에서 어제처럼 또 

5 K, 2 Set 10 K(6.2 M) 달리고 식사 하고, 오늘은 

Sitko 항구에 도착하여 버스를 타고 Skagway 시내로 

가서 옛 쏘런으로 살때 서명 했던 Bussian Bishop's 

House 곳에서 또 버스를 갈아 타고, 곰, 독수리 

사육장과 연어가 흘러내리는 냇물 생태 모습을 

들러보고, 인디언들이 생활 해던 Sitka Natinoal 

Historial Park을 걸어서 들러보고 오는데 비가온다. 

연어를 사육하여 자연으로 돌려 보내는 과정이 

인긴의 먹거리 양육이 인상적 이였다.

GYM  에서: 5 Km x 2 Set = 10 Km(6,2 M)

전 가족 크루즈 여행 6일째!

Juneau 빙산 헤리콥타관광!

08/30/22, 월요일, 날씨: 흐렸다 비

오늘은 Canada의 Juneau County를 관광 한다.

좀 늦은 시간에 출발 하기 때문에, 6시 GYM

으로 올라가 5K(3.1 M) 달리고, 갑판 주로 나아

갔다. 빗방울이 가늘게 오며 바람 또한 세차지 

않아 5 k(3.2M) 달려 뛰고 약 6마일 달렸다. 

Gaimin 시계가 배가 달린 거리가 표시되고, 내가 

달린 거리는 표시 되지 아낭ㅎ는았다. 멀리 산과 

눈이 쌓인 것을 구경 하느라 많은 사람이 나와 

더는 달리기를 포기하고, 아침 식사를 하고 

다행이 잠시 비가 멈춰 헬리콥터를 타고 관광도 

하고, Alaska 모자와 T-Shirt 도 사고, 랍스타도 먹고 

돌아 왔다. 오늘은 첫번째 갑판에서 달려 보았다.

전 가족 크루즈 여행 3일째!

                                         

GYM 선박 내에서 !

08/27/2022, 토요일, 날씨: 흐리고 비.

습관적으로 새벽 5시30분에 일러났다. 

밖은 칠흙같은 어둠, 옥상 갑판 주로는 

강풍으로 달릴 수 없어 아내와 함께 GYM

으로 가서 트레이드 밀 에서 5 K 2번 10 K로 

마무리 하고 손주과 온 가족이 선박 내에서

함께 하루를 보냈다.

GYM: 5 K x 2 Set = 10 K(6.2 M)

전 가족 크루즈 여행 2틀째 !

새벽 Seattle Rose Park 에서!

08/26/2022, 금요일, 날씨: 맑음,

새벽 5시30분, 태평양 바다 앞, Rose Garden 앞

 6.7 마일 달리고 달렸다. 내가 생전에 이곳에서

달려 볼 것인가? 라고 생각 하며 달렸으며 이것

저것 생각하다 길을 잃어 헤메기도 했다.

전가족 15명이 Public Market를 관광 하며 아침 

식사를 하고, 11시에 크루즈 에 탑승 했다.

Seattle 태평양 해변:Rose Garden = 6.7 M