Westfield 에서 !
06/23/22, 목요일, 날씨: 구름: 바람: 11mph
온도:67 %,체감:68 %,습도:85 %,거리:7 M
하지도 어제 지나 오늘부터 밤의 길이가 길어
진다. 오늘은 토요일 NYRR Central Park 에서
4 마일 대회에 참가하는 최종 훈련을 7마일로
마무리 했다. 토요일 온도가 90 F(32.2 C)이상
상회 한다는 예보다. 본격적인 여름이 시작
되는가? 대회도 중요 하지만, 하계 훈련 계획
에 차질이 있어서는 않된다. 훈련을 초창기
왕 초보 마음 자세로 꾸준히 착실히 하여 내
본연의 달리기로 가을에는 되 찾자!
뒷 정원에 심은 텃밭 오이, 호박이 잘도 큰다.
주택 도로: 3 M x 4 M = 7 M911.2 Km)
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