2017년 9월 4일 월요일

여름의 마지막 날 Labor Day 12 마일!






Saddle River Trail Road 에서!

09/04/17, 월요일, 날씨 맑은, 습도: 82 %
온도: 62 F (16.6 C), 거리: 12 M (19.3 Km)

오늘은 9월의 첫째주 월요일이며 여름의 마지막
날인 Labor Day ! 폴 김, 김성유, 왕영미 부부 그리고
우리부부 5명이 Ridgewood Saddle River Trail Road를
달리기위해 새벽 5시 30분 집을 출발 6시 어둠을 뚫고
출발 12 마일(19.3 키로)를 멋지게 달리고 아들 집으로
향했다
이제 대회 준비 마무리 운동은 마쳤고 몸관리에 훈련
만 하면된다. 마라톤을 시작 줄줄이 이어지는 대회를
어떻게 소화 할지? 그러나 나는 해야하고 해야만한다.
Dr Kwon집에 사돈 딸 가족이 모여 새집 구입을 축하
하고 BBQ로 식사하며 손주들과 놀며 여름의 작별과
가을을 환영했다

Saddle River Trail Road Full Course = 12 M

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