09/11/17, 월요일, 날씨: 맑음, 습도: 80 %
온도: 52 F (11.1 C), 거리: 4 M (6.4 Km)
오늘은 아내와 내가 돌아오는 일요일,17일
센트럴 팍에서 뉴욕 마라톤을 대비한 Turn Up
18 마일(29 키로) 대회 출전 준비로 12 마일
훈련을 위해 Ridgewood의 Saddle River Park
에서 김성유, 왕영미 부부와 함께 달릴려고
새벽에 갔기 때문에 나는 늦게 가서 4 마일
걷다 뛰다하며 뭉쳐진 근육을 풀었다.
계속 닥아오는 대회 잘 소화를 위해 달리자!
Saddle River Trail Road 2 M= 왕복= 4 M
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