Tuesday, July 4, 2017

미 독립기념일 나홀로 달리기 11 마일!






허드슨 강변에서!

07/04/17, 화요일, 날씨: 구름, 습도: 85 %
온도: 68 F (20 C) 거리: 11 M (17.7 Km)

오늘은 미 독립 기념일! 거리가 조용하다.
새벽 4시30분에 일어나 아내는 김치를 담근 후
트랙에서 달리고, 나는 허드슨 강변으로 나아가
나홀로 어제와 같은 코스를 달렸다.
습도가 높아 상의를 벗고 달리며 두달 동안의
하계 훈련을 열심히 하여 닥아오는 하반기 대회
에서 좋은 성적을 거두어 2017년도를 마무리
하도록 하자! 라고 중얼 거리며 달렸다.

Exit 1 ~ Alpine = 왕복 = 11 M (17.7 Km)