2014년 8월 12일 화요일

장거리22 마일(35.4키로)1인 달리기!

허드슨 강변에서!
08/12/14, 화요일, 날씨: 흐림, 온도: 72 F,(22.2 C)
거리: 22 F(35.4 Km), 시간 3시간50분

오후부터 비소식있어 하늘이 잔뜩 흐리고 습도가
높고, 온도 또한 높았으나 바람이 있는 곳에서는
시원함을 느껴 다행이였다.
오늘은 장거리! 새벽5시에 달랑 게토레이 한병 들고
나섯다.기온이 후텁지근 함이 몸에 와 닿는다.
어둠을 뚫고 언덕을 넘었다, 상가지역을 지나면서는
쓰레기 차량들과 미화원들만 분주히 움직일 뿐 조용
하다. 허드슨 강변에 도착 Alpine(경찰서)까지 갔다
오자! 갖어간 음료수를 한 모금 마시고 사색에 잠겨
다녀왔다. 지난번 보다 마음 편하게 달렸다.
"약간의 언덕도 힘들 때는 가파르게 느끼고, 힘이
넘칠 때는 평지 처럼 느낀다. 모두가 능력의 차이다"
인생사 모두 그러므로 능력과 실력을 훈련으로 쌓아가자!

집~Main St~Edgewater~Exit 1~Alpine(경찰서)=왕복=22 M

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