달리며 치유 하자 !

오버팩 팍에서
10/04/12, 목요일, 날씨: 잔득 흐림, 온도:68 F
거리: 8 M, 시간: 1시간 10분

점점 나아지는 다리를 달리며 치유 하려고 달린다
오늘은 오버팩으로 캄캄한 새벽에 나아가 달리려고
나아갔다, 출발 때는 통증이 심하다 약 3마일 부터는
조금씩 나아져 달리기가 편해지는 듯 했다
"달리며 치유 하자" 내 부상은 나만이 안다,

1.25 x 4 =5 M
400m x 2 = 0.5
1.25 x 왕복 = 2.5 M   계: 8 M