허드슨 강변에서
10/03/12, 수요잏: 날씨: 잔뜩흐림, 온도: 62 F,
거리: 5 M, 시간: 50분
왼쪽 무릎 뒷쪽 인대 부상으로 달리기가 불편
했지만 통증을 이기고 달릴 수 있어 행복 하다
오늘 5 마일을 달리며 달릴 수 없으면 어쩌나
걱정을 했으나 다행히 조금씩 나아지고 있어
달리면서 치유하자! 마음 먹고 달렸다,
엄영옥 여사와 약 1 마일 동반주 했다, 70대의
몸으로 몸을 단련 시키는 모습이 보기 좋았다,
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M
2012년 10월 3일 수요일
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