06/11/19, 화요일, 날씨: 말음
고국을 방문 하고 2째 형님 내외가
다니시는 PAJC( Penn Asian Jubilee Center)
칮아 귀국 보고차 찾아 뵈웠다.
건강하고 즐겁게 생활 하시는 모습을 뵈웠으며
페북에서 만났던 최임자 대표 님도 상면 했다.
형님을 뵈우며 참 많은 세월이 흐름을 절감 했다,
형님! 제발 건강하게 생활 하세요!
2019년 6월 12일 수요일
귀국 4번째 훈련은 우중주!
Westfied 에셔 !
06/11/19, 화요일, 날씨: 비, 바람: 10 M
온도:72 F, 습도:100 %,거리:10 M(16 Km)
온도:72 F, 습도:100 %,거리:10 M(16 Km)
이제 여독에서 풀려 나오려나?
오늘은 우중주를 예상하고 새벽 5시 밖으로
나오니 습도가 100% 온도 72 F 로 숨이 막히는
듯 했으나 참고 달리자! 곧 비가 쏘다질 것이다.
그러나 6시에 찔끔 몇 방울 떨어지고 대신 바람
이 살짝 불어주어 목표 10 마일(16 키로) 간단히
마쳤다. 금년 하계 훈련은 장거리로 승부수를
걸어 보려한다.꽤 부리지 말고 초보 심정으로
돌아가 고통과 싸워 9월 베를린 마라톤 대회를
겨냥 열심히 달려보자 !
주택: 3 M x 3 Loops + 1 M = 10 M(16 Km)
귀국 3일째 달리기는 몸이 피곤해도 나가자!
Westfield 에서 !
06/10/49, 월요일, 날씨: 흐림, 바람: 3/mph
온도: 61 F, 습도:95 %, 거리: 3 M (4.8 Km)
몸이 천근 만근 ! 곧 비가 내릴 듯 찌뿌렸다.
귀국하며 시차 적응을 유ㅣ해 적극적 달리기
를 하여서 인지? 몸이 마놀이 피곤 하다.
그래도 쉬면 않된다는 각박 관념에 오늘도
나는 밖으로 나가 달릴려 했지만 몸이 말을
듣지 않아 3 마일고 휴식을 취했다.
주택: 3 M x 1 ㅣLoop = 3 M (4.8 Km)
귀국 두번째눈 허드슨 강변에서 아내와 10 마일 !
허드슨 강변에서 !
06/09/19, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 67 F, 습도: 75 %, 가리: 10 M(16 Km)
어제에 이어 오늘도 아내와 함께 허강네서
맑은 공기를 마시며 10 마일 달렸다.
역시 나쁜 공기를 마셔야 좋은 공기를 아나?
맑고 깨끗한 공기! 그것은 우리가 꼭 필요한
것! 감사함을 느끼는 순간이였다.
Exit 1 ~ Edgewatre = 2회 왕복 = 10 M
한국 방문 후 첫 훈련 리지우드에서 !
Saddle River Pathway !
06/08/19, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 5 mph
온도:. 64 F, 습도: 80 %ㅡ 거리: 10 M (16 Km)
그제 귀국하여 어제 딸집에 다녀와서 휴식하고
오늘은 리달리아 회원들과 귀국 첫 훈련을 했다.
미세 먼지에서 헤메다 맑고 깨끗한 공기 속에서
회원들과 달리는 기분이 쨍! 이다. 몸은 풀리지
않아 림들어도 맑은 공기를 마시며 김정필 사장
과 10 M 달리고 최회장의 제공으로 다이너에서
조찬을 하고 헤어졌다.
Saddle River Pathway: 5 M x 왕복 = 10 M(16 Km)
2019년 6월 8일 토요일
2019년 한국 방문 3 째날
2019년 한국 방문 둘째날 !
서울 시민 소아암 환우 돕기 하프 마라톤 대회
참가 를 위한 한국 입국
참가 를 위한 한국 입국
05/07/19, 화요일, 날씨: 맑음.
고향 덕정리 선산 여동생과 함께 묘소 참배 후
3째 형님 찾아 뵙웠다
2019년 5월 4일 토요일
200 회 마라톤 리달리아 축하 조찬 모임!
오늘은 비가 온다는 일기 예보로 훈련을 취소
하고 7시에 Suburban Diner 에서 조찬을 한 후
자리를 국화당으로 옮겨 "200회 마라톤 완주"
케익을 자르며 대담 자리를 만들어 주셨다.
최호규 회장, 김정필 사장, 홍순완 사장, 연영제
목사, 오대석 목사 참석해 축하해 주셔서 대단히
감사 합니다. 내일 출국 "서울 시민 소아암 환우
돕기 하프 마라톤 대회" 12일 참가하고 한국의
런너들 많이 만나고 좋은 소식 갖고오겠 습니다.
모든 런너들에게 감사 드립니다.
2019년 5월 2일 목요일
권이주씨 미주한인첫 통산 200회 마라톤
2010년 아시안최초 미대륙횡단 마라톤 주인공
‘70대철각’ 권이주(73) USA올어라운드클럽 회장이 마침내 200회 정규마라톤 금자탑을 세웠다.
권이주 회장은 지난달 28일 뉴저지에서 통산 200회 마라톤을 완주했다. 지난 2001년 당뇨병을 극복하기 위해 54세에 시작한 마라톤이 18년간 200회 고지 등정이라는 결실로 이어진 것이다.
미주 한인으로서 정규 마라톤을 200회 돌파한 것은 권이주 회장이 최초이다. 권이주 회장은 지난 2010년엔 아시안 최초이자 최고령(만 64세)으로 미대륙을 마라톤으로 횡단한 바 있다.
이날 아내 권복영씨와 손주들과 함께 마라톤 레이스에 나선 그는 대회 주최측의 배려로 200번의 배번을 달고 달리기 시작했다
고질적인 종아리 부상에도 초인적인 인내심을 발휘, 4시간56분22초의 기록으로 완주해 큰 박수를 받았다. 결승점엔 뉴저지마라톤 클럽에서 준비한 200회 완주 축하 플래카드가 걸렸고 가족과 친지, 멀리 버몬트에서 격려차 달려온 신세준 회장 등 마라톤 달림이들이 박수와 환호를 보냈다.
마침내 대망의 결승 테이프를 끊은 그는 “2001년10월 Boston Marathon Quelify 를 한 이래 정규 마라톤은 물론, Ultra Marathon 100 Mile Grand Slam, Philadelphia ~ New York 150 Mile 서재필 선양마라톤, LA ~ DC ~ New York 3106 Mile 미 대륙 횡단 등 끝없는 달리기를 한 끝에 오늘 또 다른 결실을 맺을 수 있었다”며 진한 감동의 눈물을 흘렸다.
이날 권이주 회장은 대회 주최측의 메달은 물론, 한인마라톤클럽이 준비한 기념패와 꽃다발을 받으며 뜻깊은 날을 누렸다.
권이주 회장은 “오늘 마라톤은 특히 손주들과 함께 해 정말 기뻤다. 나의 200회 마라톤 생애 최대의 행복 이였다”고 소감을 피력했다.
글로벌웹진 NEWSROH www.newsroh.com
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