Westfield 에서!
06/17/26, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 2/mph
온도:63 F, 습도:89 %, 거리:3.15 M(5 Km)
6월2일 심장 검진을 받고, 6일 처방, 약을 6일
받아 8일 부터 복용 했다. 그런데? 왠지 10일
훈련을 하는데 달리기 힘들어 했다. 왜 그럴까?
의문이 생겼다. 잘 달리고 훈련도 열심히 하던
훈련에 변화가 생겼다. 의사인 아들에게 문의
했다. 심장 약을 하루에 아침 1번 복용 하는 것을
아침 저녁 2번 복용 처방이 문제였다. 그제부터
아침에 복용하고 오늘 처음 달려 보았다. 상태가
호전 되어 2 마일 걷고 달리고, 1마일 달렸다.
심장약 복용이 문제였다. 내일 다시 훈련을 시도
해 보고, 6월20일 10 K 대회 출전 할 것이다.
주택 도로: 3.15 M x 1 Loop = 3.15 M
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