Run Yijoo Run

2010년 10월 2일 토요일

오버팩 팍에서

10/02/10, 토요일, 날씨: 맑음, 온도:52 F,
거리: 15 M, 시간: 3시간

오던비가 언제 왔드냐? 하듯, 전형적 맑은 가을 !
온도도 달리기 적당하다, 해가 짧아져 새벽 6시가
한밤중처럼 캄캄하다,
김진관,송관영,이영우,제시카님과 달리고, 티나,
모 아줌마, 이홍석,등과 동반주하고, 전중표, 하워드,
김송유,이재덕,한승희님등이 대회 준비로 열심히
달리고 있었다, 제시카 말씀" 발리 체육관에서 운동중
옆의 런너 왈 "권이주 미 대륙 횡단때 레디오를 듣고
당뇨병 치료차 운동을 시작 당뇨병이 치유 되었다"고
한다, 들으며 많은 사람에게 당뇨병 퇴치에 조금의
도움은 되였구나! 하는 보람을 느꼈다,
그러나 50마일 대회가 딜주일 남았는데 왼쪽 종아리
허벅지 근육이 좋지 않아 걱정이다 빨리 정상으로
돌아 와야 하는데!

2010년 10월 1일 금요일

오버팩 팍에서

10/01/10, 금요일, 날씨: 비, 온도: 62 F,
거리: 15 M, 시간: 2시간30분,

연 이틀 비가 내린다, 아침에 일어나 문을 열고 밖으로
나오기가 너무 힘들다, 그래서 어제는 휴식을 취했다,
오늘은 늦게 7시가 넘어서 오버팩 팍으로 갔다,
비가 내려 차밖에 나오기가 또 싫었다,
기다렸다 나가자! 하고 밖으로나와 주로를 달리기 시작
3바퀴를 돌았을때 한영석님이 나오셨다 함께 6바퀴를
돌고 혼자서 3바퀴를 더 돌았다,
비는 그칠 줄 모른다, 달리기! 힘든 운동이다.
나의 왼쪽 종아리 근육, 허벅지 통증이 낫지 않아 50마일
대회 출전에 많은 고민이 생긴다

2010년 9월 29일 수요일

허드슨 강변에서

09/29/10, 수요일, 날씨:맑음, 온도: 62 F
거리: 10 M, 시간: 2 시간

새벽 공기를 마시기 위해 허드슨 강변으로 갔다
이제는 해가 짧아 졌다, 6시인데 캄캄하다
제시카, 최명숙, 이재덕님이 나오셨다,
함께 동반주 하며, 즐거워하며, 달리는 모습이 좋다
Exit 1 ~ Edgewater까지 왕복 2번했다,
이제는 달리는 자세, 의욕,정신이 자리를 잡혀 간다.
보람을 여기서 찾는 것 일까?

2010년 9월 28일 화요일

오버팩 팍에서

09/28/10. 화요일, 날씨: 비, 온도:68 F
거리: 12.5 M, 시간: 2시간30분

비가 온다, 종아리 근육도 낫지 않는다
대회는 점점 코앞에 닥아 오는데 걱정이 앞선다
5시30분 부터 달리다, 제시카, 최명숙님과도
동반주 했다.
온도도 높고, 비도오고, 환경이 좋지 않았으나
나에게 주어진 모든 상황은 묵묵히 탓하지 말고
받아 드리며 이겨 나아가야 한다.
가자 ! 내 인생이 끝날때 까지 악 조건을 참으면서
삶 이란 고통과 고난을 넘는 것이 아닌가?

2010년 9월 26일 일요일

허드슨 강변에서

09/26/10, 일요일, 날씨:구름, 온도: 59 F,
거리:5 M, 시간: 1시간

휴식을 하고 싶어, 제시카 권, 최명숙, 강대삼님과 동반주
하기로 하고, 허드슨 강변으로 갔다,
연락이 잘 되지 않아 제시카님이 늦게 도착 5마일만
달리고 집으로 향하였다,
염기섭님은 혼자서 새벽부터 달리기를 하고 있었다
"건강" 달리기 보다 좋은 약이 지구상에 없다
오는 길에 최명숙님댁의 앞 마당에서 재배한 풋고추,
가지, 깻잎등을 직접 따서 갖어 왔다
정말 유기농 채소들이다, 아내가 더 좋아 했다