Westfield에서!
07/23/21, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:62F, 습도:82%, 거리:6.5 M(10.5 Km)
오늘은 꼬물대다, 5시 40분에 집을 출발했다.
날씨. 온도가 어제와 같이 낮고 습도는 약간
높았다. 나는 새신, 새 양말을 신고 상의를
벗고 마일당 9분대 진입을 위해 출발 했다.
오랫만에 선선한 느낌이 온몸을 감싸 안는다.
발 걸음도 가볍다, 운동화 탓인가? 날씨 탓인가?
기분도 좋다. 달려라! 세상엔 꽁짜가 없다.
한 여름 훈련은 나에게 좋은 결과를 가을에
안겨다. 줄 것을 나는 꼭 믿는다, 믿음이 현실로
나타 나기를 기대 해 본다, 오늘의 목표 평균
마일당 9분 45초 달성! 선선해 지면 8분대
진입을 꼭 이룩 해, 옛날 나를 찾아가자!
주택: 3 M x 2 Loops + 0.54 M = 6.54 M
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