Saddle River Pathway 에서!
07/24/21, 토요일, 날씨: 맑음, 바람:0/mph
온도:60F,습도:89%,거리:13.12M(21.1Km)
삼복 중에 날씨가 달리기 좋다. 때를 놓치면
후회한다. 오늘은 새벽 4시20분에 일어나서
아내와 함께 Ridgewood로가서 5시55분 부터
Saddle River Pathway 주로를 달렸다. 달리는
중 1.5 마일에서 김남규 님을 만나 동반주을
10 마일을 하여 평균 10분4초대로 근래 드문
기록이 나왔다. 차츰 좋아지는 기록에 기분이
고무 되고 있다. 아마 훈련이 끝나고, 찬 바람
이 불면 목표 달성은 할 수 있지 않을까?
조심 스럽게 진단 해 본다. 너무 성급한가?
달리다가, 조 마이클, Julie Song 만났고 완주
후 다이너에서 함께 조찬을 했다.
Saddle River Pathway:6Mx왕복+1.1M=13.1M
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