2021년 2월 13일 토요일

리지우드에서 회원들과 16.22 마일(26 Km) 달리다.







Saddle River Pathway 에서 !

02/13/21, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 7/mph
온도:24 F, 체감:14 F(-10 C), 거리:16.22 M

오늘은 리달리아 회원들 최호규 회장을 비롯
김정필, 홍순완, 조 마이클, 최장용, 최 헬렌
우리 부부 등 8명이 12마일, 14마일,16 마일등
각자 6시10분, 6시30분, 7시등 출발 자기에 
맞게 달렸다. 주로를 깨끗이 치워 졌으리라
예상 했으나 군데군데 빙판 길로 달리기 불편
했으나 사고 없이 자기 훈련량을 완수하는
쾌거를 이루었다. 모두 수고 하셨습니다.
몸이 얼어 붙을 정도의 추위를 이기고 온 몸을
최회장이 제공한 다이더 조찬으로 녹여주고
영양을 보충하고 헤어졌다. 감사 합니다.
추위도 이기고 면역성도 기르는 달리기!
아무리 생각해도 감사하고 고마운 보물이다.

Saddle River Pathway: 4 M + 12 M = 16 M

  


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