다시 불어닥친 한파 속에서 나 홀로 풀코스 마라톤 훈련!

허드슨 강변에서!

01/14/17, 일요일, 날씨: 구름, 바람: 10/mph
온도:16 F(-8.8 C),체감:3 F(-16.1 C)거리:26 M

어제 오후부터 또다시 불어닥친 한파 속에서
나는 풀코스 26.2마일(42.195키로)를 달리기
위해 새벽 4시 일어나 준비하고 허드슨 강변
으로 가서 5시30분 부터 달리기 시작했다.
어둠 속에서 눈에 불을 켜고 달리다 보니 날이
밝아온다, 한달이 넘는 참! 오랫만의 장거리다.
앞으로 자주 장거리를 달려 보도록 해야 겠다.

Exit 1 ~ Edgewater = 3회 왕복 = 15 M
Exit 1 ~ Alpine = 왕복 = 11 M   계: 26 M
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