2017년 12월 6일 수요일

NYRR Ted Corbitt 15 K D- 3 !






Fishkill 에서!

12/06/17, 수요일, 닐씨: 맑음, 바람: 11/mph
온도: 41 F (5 C), 거리 : 6.4 M (10.2 Km)

월요일, 아들 집에 와서 어제 손주들과 함께
어린이 박물관도 가면서 휴식을 취 했느데
한달은 않 달린 것 같은 느낌이 든다.
오랫만에 해를 보며 아들 집 주위를 달렸다.
5.2 마일은 몸 풀며 달리고, 1.2 마일은 전력
질주를 하였다. 금년도 최종 마무리 대회를
참가하며 세월의 흐름을 느낀다.

집 ~ 주위 한바퀴 = 5.2  M
집주위 한바퀴 = 1.2 M       계 = 6.4 M

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