트랙에서 걷기와 달리기!
11/03/17, 금요일, 날씨: 맑음, 습도: 92 %
온도: 59 F (15 C), 트랙에서 걷고 달리기
D-2 출전일이 코 앞이다. 오늘은 어제 산
아내의 운동화를 점검하려고 트랙으로
나아가 2 마일 정도 달리다 걷다 했다.
운동화가 밈에 든다고 한다. 다행이다.
정석근 감독과 건국 에이스 팀이 오후에
케네디 공항에 도착 일정이 시작 된다.
한영석 님과 마중나가 환영하고 대회부터
떠 날 때 까지 안내와 뒷 바라지를 정성을
다해 즐거운 마라톤 여행이 되도록 하자!
Palisades Park Track에서 = 2 M
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