Tuesday, December 4, 2012

오후 달리기 !

뉴오버팩 팍에서
12/04/12, 화요일, 날씨 맑음, 온도: 58 F
거리:13 M, 시간: 2시간 10분

오후 2시20분 뉴오버팩 팍으로 갔다
요즈음 나의 몸이 좋은 편이 아니라 좀더 강한
훈련으로 정상화 시켜야 겠다

1.5 M x 왕복 = 3 M
2 M x 5 =10 M           계: 13 M