이경섭님과 17 마일!

허드슨 강변에서
12/16/12, 일요일, 날씨: 보슬비, 온도: 38 F
거리: 17 M, 시간: 3시간

새벽 하늘은 검은 구름 때문에 더욱 어둠이 짙다.
이경섭님과 둘이서 5 마일을 달려 몸을 풀고 회원을
기다리며 언덕 훈련을하고는 다시 11 마일을 달렸다
겨울 보슬비가 내려 몸을 적셨지만 달리는 열기로
모두를 잊고 함께 달렸다.
역시 달리기는 내몸을 달구고 활력을 넣어 준다
몸은 조금씩 나아지는 듯 했지만 아직은?

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M
언덕 오르고 내리기 =   1 M
Exit 1 ~ 경찰서 = 11 M           계: 17 M