오버팩 팍에서

09/30/11,금요일, 날씨:맑음, 온도: 65 F
거리: 12 M, 시간: 2시간

어제 윗층으로 이사를 했다, 이짐을 하루 종일 하고도 피곤을
모른다, 건강 ! 참으로 중요하다, 달리기는 건강을 지키는
버팀목임을 다시 증명했다,
어제 오후1 시쯤 폭풍우가 몰아 치더니 온통 나무가 뿌러지고
피해가 막급했다, 자연속의 나! 모두가 속절 없다
순리대로 살자! 부귀, 영화, 명예, 모두 부질 없다,
내가 하고자 하는 일을 하며 꾸준히 하다 저 세상으로 가자!
오늘은 오버팩 팍으로 나아가 달리는데 오른쪽 고관절이 좋지
않다, 다음 대회때 까지는 완쾌 되여야 하는데!
낫지 않으면 Fun Run 하자!

1.25 x 6 = 7.5 M
1.25 x 왕복 = 2.5 M
400m x 8 = 2 M 계: 12 M