2010년 3월 15일 월요일

오버팩팍에서

03/15/10,월요일,날씨:흐림, 온도:48 F
거리:12.5 마일,시간:1시간40분

비 바람이 토요일,일요일,오늘 계속이다
도로의 나무들이 바람을 이기지 못하고 쓰러졌고
곳곳에 물 사태와 물이 빠지지 않아 도로가 엉망이다
달리기가 좋지 않고 몸도 휴식 하려고 이틀을 쉬었더니
몸이 아주 좋다, 이대로 110을 견뎌 주었으면 좋겠다
1.25 x 8 = 10 m
1.25 x왕복= 2.5 M 계: 12.5 M

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