2023년 3월 21일 화요일

대회를 앞두고 마지막 정리 훈련 6.55 M(10.5 Km)!







Westfild 에서 !

03/21/23, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph
온도:39 F,체감:32 F,습도:55 %,거리:6.55 M

지난 일요일 UA Half Marathon를 달릴 때 10 M
지점 부터 무릎에 통증이 오기 시작 참고 Finish
하고 휠체어에 실려 문을 나와 주차장까지 절룩
거리며 아내의 도움을 받고았다. 금주 일요일에
222번째 마라톤에 어떻게 출전하나? 걱정이 태산
같아! 오늘 몸을 점검하기 위해 늦은 9시10분 집을
나서 천천히 달려보았다. 통증은 많이 나아진 듯
했으나 마지막 끝날 무렵 통증이 오는 듯 했다.
동경 마라톤 때 처럼 하프를 지나면서 또 통증이
오면 어쩌나? 심히 걱정된다. 4월23일 런던 마라톤
대회 때 까지는 나아야 할 텐데? 그러나 가자!
"구더기 무서워 장 못 담그나?"

주택 도로: 3 M x 2 Loops +0.55 M = 6.55 M


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