2023년 3월 25일 토요일

내일 대회를 앞두고 3 M(4.8 Km) 아내와 걷다!







Saddle RIver Pathway 에서!

03/25/23, 토요일, 날씨: 이슬비, 바람: 9/mph
온도:45 F,체감:34 F,습도:85 %,거리:3 M(4.8 Km)

지난 일요일 NYRR UA Half Marathon을 완주하고
하루 휴식, 다음날 6.5 마일(10.5 Km)훈련하고 연
이은 휴식을 했다. 오늘은 리달리아 회원 중 김남규,
김정필 사장 두분이 Two River Half Marathon에 출전
하여 좋은 성적을 올렸다는 낭보를 접했다. 
내일 저와 David 박이 Full 마라톤에 출전한다.
온다는 비는 오늘 오전에 안오고, 내일의 날씨는 
좋은데, 바람이 강풍 예고를 한다. 참! 산너머 산!
세상사! 모두가 그런 것! 운명이라 생각하고 극복
하자! 다만 오른쪽 무릎 종아리 통증만 없기를!!!

Saddle RIver Pathway: 1.5 M x 왕복 = 3 M(4.8 Km)

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