Dutchess Rail Trail 에서 !
11/28/21, 일요일, 날씨: 첫눈, 바람: 3mph
온도:30F,체감:28F,습도:83%,거리:6.5 M
아내가 새벽에 일어나 김치를 담그는 것이
끝났다. 금년도 첫눈! 나의 훈련장 Dutchess
Rail Trail으로 가서 약하게 내리는 첫 눈발을
맞으며 재활 훈련을 시작 했다. 나는 열심히
달리지만 몸은 제자리 걸음을 하고 있었다.
아직도 완치 될려면 시간이 요 하는 것 같다.
그래 아마도 2~3달의 시간이 필요 할 것같다.
그 때까지 열심히 해보자! 오늘은 재활 상태
점검을 위해 NYRR 에서 개최하는 1월23일
Half Marathon, 2월6일 10 K를 등록했다.
완치되면 내년에는 아마도 많은 대회에 출전
할 계획이다. 내 인생은 달리는 삶이다.
Dutchess Rail Trail: 3.25 M x 왕복 = 6.5 M
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