이제 부상에서 탈출 하려나?

뉴 오버팩 팍에서
03/18/13, 월요일, 날씨: 맑음, 온도: 28 F
거리: 9 M,, 시간: 1시간30분

어제 장거리를 속도를 내어 달렸는데 오늘
종아리에 통증이 없다, 이제 부상에서 탈출
하려나? 그러나 이때 하향곡선을 그릴 때
조심하며 장거리와 속도를 천천히 늘려야 한다
이제 오랜 부상에서 탈출하면 옜날 실력을 찾겠지
반바지 차림, 날씨가 쌀쌀해 고추가 시려워
적당히 달리고 집으로 향했다.

2 M x 3 = 6 M
1.5 M x 왕복 = 3 M,          계: 9 M
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