회원들과 동반주!

허드슨 강변에서
03/10/13, 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 32 F
거리: 21 M,  시간: 3시간10분

날씨가 청명하고 달림이에게 적당한 온도다.
6시첫 출발은 김호성님과 5 M을 Edgewater 왕복
하고, 경찰서 까지 5.5 M은 최창용, 헬렌님과 동반주
경찰서에서 Exit 1, Edgewater 왕복 11,5 M은 김창동,
서신자님과 동반주 모두 완주 했다.
동계훈련을 열심히 하여 실력들이 아주 좋아졌고
특히 김창동님은 고령에도 적극적 훈련으로 대단한
달리기 체력단련이 되어가고 있어 감사했다.

Exit 1~ Edgewater ~ 경찰서 ~ Exit 1 = 16 M
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M                   계: 16 M