부부동반 NYRR 대회 9번째 출전은 센트럴 팍에서 10 키로!

0, 2017년 NYRR 주최 경기 9 번째 출전
0, 풀마라톤, 18 M, 10 M, 10 K, 4주 연속 출전
0, 아내와 나는 8번 모두 입상

대회명: NYRR Grete's Great Gallop 10 K
일    시: 2017년 10월1일, 오전: 8:00
장    소: Cetral Park NYC
거    리: 10 K (6.2 M)

부부동반 NYRR 8번째, Bronx 10 M 출전 아내 준우승!

0, 부부동반 NYRR 8 번째 Bronx 10 M 출전 
0, 한여름 처럼 더위 속에서 달림
0, NYC 5 개 Boro 중 3번째 출전

대회명: NYRR Bew Balance Bronx 10 Mile
일    시: 2017년 9월 24일, 일요일. 오전: 8:00
장    소: Bronx NYC
날    씨: 맑음, 온도: 76 F(24.4 C), 습도: 68 %거    리: 10 M (16.1 Km)
코    스: 167 St~Grand Concourse~McClellan ST~161 St
시    간: 권이주: 1시간 35분 26초
               권복영: 1시간 33분 17초 
셩    적: 권이주:전제:6796/14964,나이구룹(70~74),7/37
               권복영:전체:6134/14964,나이구룹(65~69),2/35

드디어 내일 Bronx 10 Mile 대회!

 출발 지점

10 마일 코스 0, NYRR 대회 금년도  8 번째 출전
0, NYC 5 개 Borough 중 3번째 출전
0, 지난주에 이어 연속 부부 동반 출전

대회명: NYRR Bew Balance Bronx 10 Mile
일    시: 2017년 9월 24일, 일요일. 오전: 8:00
장    소: Bronx NYC
거    리: 10 M (16.1 Km)
코    스: 161 ST~Grad Concourse~McClellan ST=왕복

NYRR 8 번째 부부 동반 출전!

0, NYRR 대회 금년도 8 번째 출사표
0, 지난주에 이어 연속 부부 동반 출전
0, 7회 연속 부부 동반 출전, 전 대회 입상

대회명: NYRR Bew Balance Bronx 10 Mile
일    시: 2017년 9월 24일, 일요일. 오전: 7:00
장    소: Bronx NYC
거    리: 10 M (16.1 Km)
코    스: 161 ST~Grad Concourse~McClellan ST=왕복

2017 NYC Turn Up 18 M 출전 부부 입상!

0, 2017년도 NYRR 개최 부부동반 7번째
0, 최악의 온도와 습도 속에서 경기가 운영됨
0, 페북의 친구 Zaza 를 스타트 선상에서 상봉

대회명: TCS 2017 NYC Turn Up 18 M
일    시: 2017 년 9월 10 일, 일요일, 오전:7:00
장    소: Central Park NYC
코    스: 102 Street 출발 Central Park Full 3 Loops
날    씨: 흐림, 온도: 74 F(23.3 C, 습도: 79 %
시    간: 권이주: 3시간 01분 34초
              권복영: 3시간 03분 32초
순    위: 권이주: 전체:2362/5017나이구룹:5/30 (70~74)
              권복영: 전체:2484/5017나이구룹:2/16 (65~69)

2017년 하반기 NYRR 대회 첫 부부 출전 아내는 우승 나는 4위!

0, 2017년도 NYRR 하반기 첫 대회 출전
0, 나이 구룹, 나는(70~74) 4위, 아내는(65~69) 우승

대회명: 2017 NYRR France Run 8 Km
일    시: 2017년 8월 20일, 일요일, 오전: 8:00
장    소: Central Park NYC
날    씨: 맑음, 온도: 70 F(21.1 C), 습도: 73 %
거    리: 5 M (8 Km)
시    간: 권이주: 41분56초, 권복영: 44분32초
성    적: 권이주: 전체,1382/4836, 나이구룹: 4/29
              권복영: 전체,1921/4836, 나이구룹: 1/20

2017 년도 NYRR 상반기 마지막 대회 출전, 나이구룹 우승!

0, 5번째인 NYRR 상반기 마지막 대회
0, 밤새 내리던 비가 출발전 8시20분이 끝임
0, 온도는 높고 습도가 높아 후텁지근 했음
0, NYRR 상반기 마지막 대회 우승, 유종의 미 장식
0, 아내는 비가 오고 일이 있어 출전하지 않았음  

대회명: Front Rubbers NY LGBT Pride Run 5 M
일    시: 2017년6월24일, 토요일, 8:30
장    소: Central Park NYC
날    씨: 비. 온도: 71 F (21.6 C), 습도: 96 %
시    간: 45분26초
순    위: 전체: 1467/3650, 나이 구룹: 1위/13

2017 년도 NYRR 부부 동반 상반기 마지막 출전!

0, 2017년도 상반기 부부 동반 마지막 출전
0, 권이주 NYRR race 5번째, 권복영 6번째
0, 상반기 유종의 미를 거두기 위해 준비을함

대회명: Front Rubbers NY LGBT Pride Run 5 M
일    시: 2017년6월24일, 토요일, 8:30
장    소: Central Park NYC

NYRR Queens 10 K 부부 동반 출전 동반 3위 입상!

대회명: NYRR Queens 10 Km
일    시: 2017년6월17일, 토요일, 오전: 7:45
장    소: Flushing Fresh Meadow Park NY,
날    씨: 흐림, 온도: 67 F(19.4 C), 습도: 91%
시    간: 권이주: 54분48초, 권복영: 55붑55초
순    위; 권이주: 전체: 4458/10,876, 나이: 3/24
              권복영: 전체: 4905/10,676, 나이: 3/21

제3탄 2017년 NYRR 부부 출전 아내 2위, 나는 4위 입상 성공!

대회명: UAE Healthy Kidney 10 Km
일    시: 2017년 4월 9일, 일요일, 오전 9:00
장    소: Central Park NYC
날    씨: 맑음, 온도: 44 F (6,6 C), 바람:6/mph
거    리: 10 Km
시    간: 권이주: 52분08초, 권복영: 54분52초
성    적: 권이주: 전체: 2846/8604,나이구룹: 4/33(70~74)
              권복영: 전체: 3674/8604,나이구룹: 2/30(65~69)
코    스: E 69 남쪽 출발 한바퀴 돌아 72 St Finish
내   용: 1) 화창한 봄 날씨다.
              2) 3번째 아내와 나는 NYRR 에 출전 입상에 성공
              

2017 년도 부부 출전 NYRR 제3탄 출사표!

대회명: UAE Healthy Kidney 10 Km
일    시: 2017년 4월 9일, 일요일, 오전 9:00
장    소: Central Park NYC
거    리: 10 Km
코    스: E 69 남쪽 출발 한바퀴 돌아 72 St Finish
내   용: 1) 제1탄: 1월 Mahattan Half
             2) 제2탄: 3월 Spring Classic 10 Km
             3) 제3탄: 4월 UAE Healthy Kidney 10 Km

NYRR 두번째 부부 출전 나이구룹: 나는 우승 아내는 준우승!

대회명: NYRR Central Park Spring Classic 10 Km
일    시: 2017년 3월 25일, 토요일, 오전: 9:00
장    소: Central Park NYC
날    씨: 흐림, 온도: 52 F(11,1 C), 바람: 3/mph
거    리: 10 Km (6.2 Mile)
코    스: East 102 Street 출발 Central Park 1 Loop
시    간: 권이주: 51분14초, 권복영: 55분39초
순    위: 나이구룹, 권이주: 1/10명, 권복영: 2/14명
내    용: 
1) 1월22일, 맨하탄 하프 마라톤 아내 1위 나 2위
2) 3월25일, 만하탄 10 Km, 아내 2위, 나 1위
3) NYRR 연속 입상 성공

2017년도 NYRR 대회 2번째 부부 출전!

대회명: NYRR Central Park Spring Classic 10 Km
일    시: 2017년 3월 25일, 토요일, 오전: 9:00
장    소: Central Park NYC
거    리: 10 Km (6.2 Mile)
코    스: East 102 Street 출발 Central Park 1 Loop
내    용:
 0, 2017년도 NYRR 개최 2번째 부부 출번
 0, 지난 1월22일 Half Marathon 부부 출전
     나이구룹 아내 1위 나는 2위,
0,  금년도는 NYRR 개최 대회 10 회정도 출전 계획

NYRR 10 K

대회명: Boomer's Cystic Fibrosis Run to Breathe 10 K
일 시: 2011년 7월 9일, 토요일, 오전:8:00
장 소: Central Park
날 씨: 맑음, 온 도: 76 F
시 간: 48분52초
순 위: 전체:803/5004, 나이구룹: 6/35 (65~69)
내 용
0, 금년도 NYRR 8번째 출전하였음
0, 몸시더운 한 여름의 더위 속에서 달렸음
0, 몸의 유연성이 떨어지고 있음을 느낌

UAE Healthy Kidney 10 K

대회명: UAE Healthy Kidney 10 K
일 시: 2011년5월14일, 토요일, 오전:8:00
장 소: 센트럴 팍
날 씨; 잔득 흐링, 온도:58 F
시 간: 47분15초
순 위: 전체: 1314/7557 나이구룹: 5위/46
내 용
0, UAE가 주관하며, NYRR이 주최하는 경기
0, 신장병 환자 돕기 모금운동 전개
0, 열심히 달렸다, 50마일 후유증과 왼쪽 무릎 부상이 아직
완치 되지 않았다

NYRR 4 M 경기

대회명: NYRR 4 M
일 시: 2011년4월23일,토요일,9:00
장 소: 센트럴 팍
날 씨: 비, 온도: 44 F, 밤부터 온는비가 계속 내림
시 간: 29분19초
순 위: 전체:788/5177, 나이구룹: 5/ 37
내 용:
0,어제밤부터 내리는 비가 계속 되였고 약간 추웠으나 달리기 좋았음
0,근래 몸이 않 좋았으나 오늘은 좋은 것 같아 최선을 다했다
0,속도가 살아 니는 듯하다, 앞으로 더 열심히 해야겠다
0,내나이구룹층의 출전자의 실력이 만만치 않다
0,오늘은 워밍업을 3 M 정도 했다 좋았다

Scotland 10 K Run

대회명: Scotland 10 K Run
일 시: 2011년4월10일,
일요일, 오전:9:00 장 소: Central Park
날 씨: 흐림, 온도: 50 F
거 리: 10 K 시 간: 47분32초
순 위: 전체:1747/4516, 나이구룹:5위/58 (65~69)
내 용: 최선을 다했음

NYRR Al Gordon Classic 4 M

대회를 마치고 나오는 선수들

대회명: NYRR Al Gordon Classic 4 M

장 소: Pospect Park Brooklyn NY

날 씨: 흐림, 온도: 29 F

시 간: 29분21초,

순 위: 전체:614등, 남자: 546위, 나아구룹: 4위(65~69)

내 용: 최선을 다했다, 나보다 다 잘 달리나?

NYRR Gridiron 4 M

대회명: NYRR Gridiron 4 M
일 시: 2011년2월6일, 일요일,오전:9:00
장 소: 센트럴 팍
날 씨; 맑음, 온도: 36 F, 바람은 약간
시 간: 29분 22초
순 위: 전체:761/5807,남자:675/3002, 나이구룹:3/36(65~69)
내 용: 오랫만에 4 M대회에 출전했고, 최선을 다했다