손주들, 아내, 회원들과 함께한 생애 200 회 마라톤 완주 !

0, 20년만에 200번 달고 200회 마라톤 완주
0, 금년도 5번째, 통산 200 번째 마라톤 완주
0, 아내, 회원들도 달리고 이창영님과 동반주
0, 17 마일, 21 마일 전가족 응원을 받았고
0, 결승 100 미터 전 부터 손주 3명과 경승 매트 
    함께 밟는 이벤트 연출 모두 메달을 받음.
0, 생애 가장 뜻 깊은 마라톤 연출


대회명: New Jersey Marathon
일    시: 2019년4월28일, 일요일, 오전:7:30
장    소: Long Branch NJ
날    씨: 흐림, 온도: 50 F, 바람: 5/mph
코    스: Ocean Port~ 해변~Long Branch
시    간: 권이주, 4시간 56분 22초
               권복영: 4시간 39분 08초
성    적: 
권이주: 전체: 1886/2315, 나이구룹: 3/8
권복영: 전체: 1694/2315, 나이구룹: 2/4

통산 199번째 마라톤 부부 동반 출전 동반 우승!

0, 금년도 4번째, 통산 199번째 마라톤 완주
0, 3월 연속 4주 마라톤 3번 하프 1번 출전 성공

0, 오늘은 전중표님과 함께 동반주 Sub 6 성공
0, 출전자 전원 입상 한인 노익장 과시 성공
0, 남자: 권이주 1위, 전중표 2위, 최창용 4위
0, 여자: 권복영: 1위, 최 헬렌: 2
0, 한인 노익장 과시 의 향연 잔치 연출

대회명: Two River Marathon
일    시: 2019년3월30일, 토요일, 오전 9:00
장    소:  Lackawaxen PA
코    스: Welcome Lake Rd ~ Delaware River,~
              Lackawaxen River ~ Glen Eyre에서 Turn
             ~ Lackawaxen Finish
날   씨: 흐림, 온도: 50 F, 바람: 5/mph
시   간: 권이주: 5:52:45 .권복영: 4:57:59
성   적: 
권이주: 전체: 111/, 나이구룹: 1/(70~74)
권복영: 전체: 109/ 나이구룹: 1/ (65~69)

금년도 2 번째, 통산 197 번째 마라톤 동반주 완주.!

0, Rock n Roll Marathon/DC 5번째 완주
0, 금년도 2번째, 통산 197 번째 완주
0, 2번째 출전하는 김정필 님 동반주 성공
0, 금년도는 난 코스로 변경 시행한 첫해! 

대회명:  Rock n Roll Marathon/DC
일    시:  2019년 3월 9일, 토요일, 오전: 7:00
장    소:  Washington DC
코    스:  시내 ~ 외곽 ~ RFK Stadium
날    씨:  흐림, 온도: 35 F, 바람: 4/mph
시    간:  5시간 7분09초
성    적:  전체:1510/1760,나이구룹:6/7(70~74}

금년도 첫번째 통산 9번째 마라톤 완주 !

0, 200회를 향한 마라톤 첫번째 완주 성공
0, 금년도 첫번째 통산 196번째 마라톤 완주
0, 4번째 출전 중 가장 달리기 좋은 날씨
0, 나홀로 150마일 운전 새벽 5시 출발 8시도착
0, 버몬트 한인 회장 신셰준과 자녀의 만남

대회명:제 46회 HMRRC Winter Marathon
일    시: 2019년 2월17일, 일요일, 오전:9:00
장    소: University Albany NY
코    스: U Albany 교내 5 Loops: 26.2 M
날    씨: 맑음, 온도:17~28 F 바람:5/mph
시    간: 4시간 9분 29초
성    적: 전체: 25/37, 나이구룹: 1/1 (70 +)

통산 195 번째, 금년도 12 번째 마라톤 완주 !

0, 통산 195회, 금년도 12회, 필라 17회 완주
0, 종아리 근육 통증으로 목표 달성 실패
0, 후반부 종아리 통증과 급격한 체력 저하
0, 부상속 조금이라도 시간 단축으로 위안
0, 2018년도 부상속 12번의 마라톤 마무리

대회명: AACR Philadelphia Marathon
일    시: 2018년11월18일, 일요일, 오전: 7:00
장    소: Philadelphia  PA
코    스: Philadelphia 시내 와 외곽 순회
날    씨: 흐림, 온도: 40 F, 바람: 8/mph
시    간: 4시간42분37초
성    적: 전체: 6618/9509, 나이구룹: 9/25

통산 194번째, 금년도 11번째 마라톤 완주

0, New York City Marathon 12번째 완주
0, 맑고 청명한 가을 날씨, 나에게는 더웠음
0,종아리 부상속 치유차 천천히 달려  완주
0, 금년도 마지막 필라 마라톤 성공적 완주 목표
0, 아내는 감기 몸살로 불행하게도 포기했음

대회명: New York City Marathon
일    시: 2018년111월04일, 일요일, 오전:10:00
장    소: New York City NY
코    스: Verrazanno Br ~ Central Park
날    씨: 맑음, 온도: 60 F, 바람: 8/mph
시    간: 4시간58분01초
성    적: 전체:35719/52704, 나이구룹:65위/231

통산 193 번째 금년도 10 번째 마라톤 완주 !

0, 통산 193 번째, 금년도 10 번째 마라톤
0, 미국에서 2 번째 역사 깊은 마라톤 대회
0, 최창용 님과 동반주로 함께 완주
0, 마라톤, 하프, 마라톤 연속 3주 출전 도전
0, 뉴욕, 필라델피아 마라톤 대비용
0, 70 대 둘이서 함께 한 대회

대회명: 제 93 회 Yonkers Marathon
일    시: 2018년10월21일, 일요일, 오전:8:00
장    소: Yonkers NY
코    스: Riverfront 출발 Yonkers 2 바퀴 돌기
날    씨: 맑음, 온도: 47 F, 바람: 15/mph
시    간: 6시간12분58초
성    적: 전체: 87/  나이구룹: 2위/

통산 192 번째 금년도 9 번째 마라톤 완주

0, 금년도 9번째, 통산 192 번째 마라톤
0, 종아리 부상을 안고 빗속을 달려서 완주
0, 통증의 고통을 이겨 겨우 결승점을 밟았다.

대회명: Chicago Marathon
일    시: 2018년 10월 7일, 일요일, 오전: 7:30
장    소: Chicago IL
거    리: 26.2 Mile (42.195 Km), Full Marathon
코    스: Grant Central Park ~ 시내  일주
날    씨: 비, 온도:62 F, 습도: 98 %, 바람: 11/mph
시    간: 5 시간 09분 49초
성    적: 전체: 33154/  나이구룹: 42/ (70~74)