Westfield 에서 !
03/23/26, 월요일, 날씨: 보슬비, 바람: 8/mph
온도;41 F, 체감:35 F, 습도:95 %, 거리:6.2 M
어제 밤새 도록 오던비가 오전 8시부터 보슬비로
바뀌더니 으시시 추위가 엄습해온다. 나는 손주를
유치원에 아내와 함께 Ride 해 주고, 커피 한잔후
늦은 시간 보슬비 내리는 주로 나의 달리기 3 마일
코스 2 바퀴를 돌고 왔다. 걷다 달리기 훈련 1주!
나아가야 하는데? 발전 기미가 않 보인다. 이번 주
더 열심히 해 보자! 금년도 첫번째 Canada 에서
개최되는 Vancouver Marathon 출전을 위해서!
주택 도로: 3.1 M x 2 Loops = 6.2 M(10 Km)
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